Academic Journal
ВЛИЯНИЕ КРИОТЕРМИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК НА УРОВЕНЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ У СТУДЕНТОВ В НАЧАЛЬНЫЙ ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ
| Τίτλος: | ВЛИЯНИЕ КРИОТЕРМИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК НА УРОВЕНЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ У СТУДЕНТОВ В НАЧАЛЬНЫЙ ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ |
|---|---|
| Συγγραφείς: | Мосягин, Игорь, Лобозова, О., Иванов, А., Безкишкий, Э. |
| Στοιχεία εκδότη: | Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Северный государственный медицинский университет (г. Архангельск) Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию |
| Έτος έκδοσης: | 2014 |
| Συλλογή: | CyberLeninka (Scientific Electronic Library) / Научная электронная библиотека «Киберленинка» |
| Θεματικοί όροι: | ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ СТУДЕНТОВ И КУРСАНТОВ, КРИОТЕРМИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ, ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОРГАНИЗМА, ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ |
| Περιγραφή: | Использование циклических криотермических воздействий в разработанном режиме (3-5-минутное пребывание в криотермической камере при температуре -140.-160 °С один раз в день, через день, общее количество сеансов 10) является эффективным средством экстренного и долговременного расширения уровня функциональных возможностей организма студентов и курсантов-первокурсников, испытывающих трудности адаптации и акклиматизации. Результатом применения метода является увеличение максимального объема выполненной физической работы, оптимизация вегетативного обеспечения физических нагрузок, ускорение восстановительных процессов в организме. Полученные данные позволяют рекомендовать широкое применение метода в системе мероприятий физиологической оптимизации процесса учебно-профессиональной адаптации студентов, курсантов и других категорий лиц с напряженными условиями деятельности. ; Use of cyclic cryothermal influences in the mode (3-5 minute stay at the cryothermal chamber at -140.-160 °C 1 time per day, every other day, the total number of sessions 10) is an effective means of emergency and long-term expansion of the body functional capability in first-year students and cadets with difficulties of adaptation and acclimatization. The result of the method use was increased maximum volume of physical work performed, optimization of physical activity vegetation provision, acceleration of regeneration processes in the body. The data obtained allow to recommend widespread use of the method in the system of measures of physiological optimization of the process of professional integration of students, cadets and other categories of persons working in stressful conditions. |
| Τύπος εγγράφου: | text |
| Περιγραφή αρχείου: | text/html |
| Γλώσσα: | unknown |
| Διαθεσιμότητα: | http://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-kriotermicheskih-trenirovok-na-uroven-funktsionalnyh-vozmozhnostey-u-studentov-v-nachalnyy-period-obucheniya http://cyberleninka.ru/article_covers/15661702.png |
| Αριθμός Καταχώρησης: | edsbas.7D4C5DB2 |
| Βάση Δεδομένων: | BASE |
| Η περιγραφή δεν είναι διαθέσιμη |