Academic Journal
Эффективность применения психо-мышечной тренировки в подготовке спортсмена: теоретический аспект
| Title: | Эффективность применения психо-мышечной тренировки в подготовке спортсмена: теоретический аспект |
|---|---|
| Publisher Information: | БГТУ, 2024. |
| Publication Year: | 2024 |
| Subject Terms: | подготовка спортсменов, психическая саморегуляция, спорт, спортивная психотерапия, психо-мышечная тренировка |
| Description: | Психо-мышечная тренировка является эффективным и важным методом в многолетней подготовке спортсмена. Этот метод саморегуляции подобен спортивной тренировке, только он воздействует в первую очередь не на физическую, а на психическую составляющую подготовки спортсмена. Психо- мышечная тренировка требует терпения, систематичности, настойчивости и регулярности и должна стать привычкой для спортсмена. Успех приносит только осознанность и беспрекословная вера в труд над методам и психической саморегуляцией. |
| Document Type: | Article |
| File Description: | application/pdf |
| Language: | Russian |
| Access URL: | https://elib.belstu.by/handle/123456789/66311 |
| Accession Number: | edsair.od......3992..d1e6b1b49a925efbb0f88c7c8c71dda0 |
| Database: | OpenAIRE |
Be the first to leave a comment!