| Description: |
Неудачные выступления спортсменов России в дистанционных беговых видах (1500 м, 5, 10, 42 км 195 м легкой атлетики), велосипедном, конькобежном спорте, лыжных гонках, плавании и других видах спорта, связаны, в первую очередь, с методикой построения процесса подготовки, направлены на предельное увеличение объема тренировочных воздействий и преждевременное исчерпание резервных возможностей. Структура физической подготовленности, последовательность включения аэробных, смешанных, алактатных анаэробных, анаэробных гликолитических энергетических воздействий, сопряженность больших тренировочных нагрузок (БТН) замыкались в совокупности на формировании кардиореспираторной («вегетативной») выносливости (Ю.Г. Травин, 1975; В.П. Филин, 1995; Я. Свезенхаг, 1995).Unsuccessful performance of athletes of Russia in distance track events (1500 m, 5, 10, 42 km 195 m athletics), cycling, skating, skiing, swimming and other associated primarily with the methodology of constructing the preparatory process, aimed at limiting the increase in training effects and premature exhaustion of reserve capacity. The structure of physical fitness, including aerobic sequence, mixed, anaerobic, anaerobic glycolytic energy impacts of large contingency of training loads (BTN) is closed in the aggregate for the formation of cardiorespiratory ("vegetative") endurance (G. Travin, 1975; V.P. Filin, 1995; Y. Svezenhag, 1995). Эрлих В.В., кандидат биологических наук, доцент кафедры теории и методики физической культуры и спорта, Южно-Уральский государственный университет, (Челябинск); тел. 8-351-2679968. Ehrlich V.V., the candidate of biological sciences, the senior lecturer of chair of the theory and a technique of physical training and sports of the South Ural state university (Chelyabinsk); ph. 8-351-2679968. Исаев А.П., заслуженный деятель науки РФ, доктор биологических наук, профессор, заведующий кафедрой теории и методики физической культуры и спорта, Южно-Уральский государственный университет (Челябинск); тел. 8-351-2679968. Isaev A.P., managing chair of the theory and a technique of physical training and sports of the South Ural state university, the honored worker of a science of the Russian Federation, the doctor of biological sciences, the professor (Chelyabinsk); ph.: 8-3512679968. |