Academic Journal
Ефективність застосування елементів crossfit для підвищення рівня фізичної підготовленості студентів ЗВО
| Title: | Ефективність застосування елементів crossfit для підвищення рівня фізичної підготовленості студентів ЗВО |
|---|---|
| Publisher Information: | Zenodo, 2025. |
| Publication Year: | 2025 |
| Subject Terms: | фізична підготовленість, кросфіт, студенти, фізичне виховання, інноваційні технології, вища освіта, рухова активність |
| Description: | У статті досліджено ефективність програми занять із кросфіту для покращення загальної фізичної підготовленості студентів закладів вищої освіти. Проведено експеримент за участю 60 студентів, який тривав один навчальний рік. Виявлено статистично значуще покращення фізичних показників в експериментальній групі (витривалість, силова витривалість, швидкісно-силові якості) порівняно з контрольною. Доведено доцільність інтеграції елементів кросфіту в навчальний процес як ефективного засобу розвитку фізичних якостей і підвищення мотивації до занять фізичними вправами. |
| Document Type: | Article |
| DOI: | 10.5281/zenodo.16931944 |
| Rights: | CC BY |
| Accession Number: | edsair.doi...........d9b48fc34b72b4888771173a4e93e286 |
| Database: | OpenAIRE |
Be the first to leave a comment!