Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής
| Τίτλος: |
Ефективність застосування елементів crossfit для підвищення рівня фізичної підготовленості студентів ЗВО |
| Στοιχεία εκδότη: |
Zenodo, 2025. |
| Έτος έκδοσης: |
2025 |
| Θεματικοί όροι: |
фізична підготовленість, кросфіт, студенти, фізичне виховання, інноваційні технології, вища освіта, рухова активність |
| Περιγραφή: |
У статті досліджено ефективність програми занять із кросфіту для покращення загальної фізичної підготовленості студентів закладів вищої освіти. Проведено експеримент за участю 60 студентів, який тривав один навчальний рік. Виявлено статистично значуще покращення фізичних показників в експериментальній групі (витривалість, силова витривалість, швидкісно-силові якості) порівняно з контрольною. Доведено доцільність інтеграції елементів кросфіту в навчальний процес як ефективного засобу розвитку фізичних якостей і підвищення мотивації до занять фізичними вправами. |
| Τύπος εγγράφου: |
Article |
| DOI: |
10.5281/zenodo.16931944 |
| Rights: |
CC BY |
| Αριθμός Καταχώρησης: |
edsair.doi...........d9b48fc34b72b4888771173a4e93e286 |
| Βάση Δεδομένων: |
OpenAIRE |