Report
ПОСТРОЕНИЕ ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ЭТАПА В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОК
| Τίτλος: | ПОСТРОЕНИЕ ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ЭТАПА В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОК |
|---|---|
| Στοιχεία εκδότη: | Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт, 2022. |
| Έτος έκδοσης: | 2022 |
| Θεματικοί όροι: | young athletes, training means, физическая подготовка, средства тренировки, специализированные по легкой атлетике классы, training load, бег на короткие дистанции, physical training, classes specialized in athletics, sprinting, годичный цикл, annual cycle, юные спортсменки, тренировочная нагрузка |
| Περιγραφή: | A variant of the construction of the autumn general preparatory stage for the preparation of girls aged 12–13 years old, involved in speed-strength types of athletics, is presented. It is shown that depending on the means of sports training used and the alternation of the volume of load in specific microcycles, there is a gradual increase in the level of physical fitness in general and speed indicators in particular in the athletes participating in the study. Представлен вариант построения осеннего общеподготовительного этапа подготовки девочек 12–13-летнего возраста, занимающихся скоростно-силовыми видами легкой атлетики. Показано, что в зависимости от используемых средств спортивной тренировки и чередования объема нагрузки в конкретных микроциклах, происходит постепенное повышение уровня физической подготовленности в целом и скоростных показателей в частности у спортсменок, участвовавших в исследовании. |
| Τύπος εγγράφου: | Research |
| DOI: | 10.24412/2305-8404-2022-6-85-92 |
| Rights: | CC BY |
| Αριθμός Καταχώρησης: | edsair.doi...........323cb4381584a1676606959f73a58f51 |
| Βάση Δεδομένων: | OpenAIRE |
| DOI: | 10.24412/2305-8404-2022-6-85-92 |
|---|