| _version_ |
1828461411925229568
|
| author |
Boutsi, Maria
Μπούτση, Μαρία
|
| author2 |
Κίζης, Σπυρίδων
|
| author_facet |
Κίζης, Σπυρίδων
Boutsi, Maria
Μπούτση, Μαρία
|
| author_sort |
Boutsi, Maria
|
| collection |
DSpace
|
| description |
Η παρούσα εργασία πραγματεύεται το ζήτημα του άγχους στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου. Πιο συγκεκριμένα ασχολείται με την αναπνοή και το πώς εμφανίζεται μέσα στην καθημερινότητα, καθώς και το τι αντικατοπτρίζει. Αναλύεται η αναπνοή φυσιολογικά αλλά και από τη σκοπιά του τομέα ψυχοπαθολογίας. Στη συνέχεια εξερευνείται η λειτουργία του νευρικού μας συστήματος η οποία τελικά επιβεβαιώνει αυτό που οι ανατολικοί πολιτισμοί εξασκούσαν ήδη εδώ και αιώνες: ότι το σώμα με την ψυχική ισορροπία δουλεύουν παράλληλα. Προτείνεται η εξάσκηση στην διαφραγματική αναπνοή και έπειτα παρατίθενται μελέτες οι οποίες έχουν αποδείξει ότι η διαφραγματική αναπνοή μπορεί να λειτουργήσει ως εργαλείο θεραπείας από το στρες.
Τέλος, παρουσιάζεται το παραγόμενο σύστημα προϊόντος το οποίο έχει ως στόχο την αφύπνιση και την υπενθύμιση της φυσιολογικής λειτουργίας της αναπνοής κατά τη διάρκεια της ημέρας.
|
| id |
oai:hellanicus.lib.aegean.gr:11610-26884
|
| institution |
Hellanicus
|
| language |
el_GR
|
| publishDate |
2025
|
| record_format |
dspace
|
| spelling |
oai:hellanicus.lib.aegean.gr:11610-268842025-02-07T14:19:53Z Σχεδιασμός οικιακής συσκευής με στόχο την καταπολέμηση του άγχους μέσω της υπενθύμισης της λειτουργίας της αναπνοής Boutsi, Maria Μπούτση, Μαρία Κίζης, Σπυρίδων Ολοκληρωμένη Σχεδίαση Καινοτόμων Προϊόντων (ΟΣΚΠ) αναπνοή φωτιστικό προϊόν άγχος breath breathing product design stress Stress management Respiration Breathing exercises Respiratory therapy--Equipment and supplies Η παρούσα εργασία πραγματεύεται το ζήτημα του άγχους στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου. Πιο συγκεκριμένα ασχολείται με την αναπνοή και το πώς εμφανίζεται μέσα στην καθημερινότητα, καθώς και το τι αντικατοπτρίζει. Αναλύεται η αναπνοή φυσιολογικά αλλά και από τη σκοπιά του τομέα ψυχοπαθολογίας. Στη συνέχεια εξερευνείται η λειτουργία του νευρικού μας συστήματος η οποία τελικά επιβεβαιώνει αυτό που οι ανατολικοί πολιτισμοί εξασκούσαν ήδη εδώ και αιώνες: ότι το σώμα με την ψυχική ισορροπία δουλεύουν παράλληλα. Προτείνεται η εξάσκηση στην διαφραγματική αναπνοή και έπειτα παρατίθενται μελέτες οι οποίες έχουν αποδείξει ότι η διαφραγματική αναπνοή μπορεί να λειτουργήσει ως εργαλείο θεραπείας από το στρες. Τέλος, παρουσιάζεται το παραγόμενο σύστημα προϊόντος το οποίο έχει ως στόχο την αφύπνιση και την υπενθύμιση της φυσιολογικής λειτουργίας της αναπνοής κατά τη διάρκεια της ημέρας. This project deals with stress in the life of modern people and more specifically, it analyzes human breathing. It deals with the part breathing plays in everyday life, as well as what we can read from it. First, we explore how breathing works both physiologically and psychopathologically. Next, we go through the way our nervous system works and we reach the same conclusion that eastern civilizations have been using since already so many centuries ago: that the body and the mind balance are connected through breathing. Finally, studies are presented that use deep breathing as a technique for stress treatment and relief. Last, we present the proposed product system. Its aim is to awaken and to alert the user of the natural function of his breathing during the day. 2025-01-09T10:54:34Z 2025-01-09T10:54:34Z 2021-07-10 http://hdl.handle.net/11610/26884 el_GR Attribution-NoDerivatives 4.0 Διεθνές http://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/ 58 σ. application/pdf Σύρος
|
| spellingShingle |
αναπνοή
φωτιστικό
προϊόν
άγχος
breath
breathing
product
design
stress
Stress management
Respiration
Breathing exercises
Respiratory therapy--Equipment and supplies
Boutsi, Maria
Μπούτση, Μαρία
Σχεδιασμός οικιακής συσκευής με στόχο την καταπολέμηση του άγχους μέσω της υπενθύμισης της λειτουργίας της αναπνοής
|
| title |
Σχεδιασμός οικιακής συσκευής με στόχο την καταπολέμηση του άγχους μέσω της υπενθύμισης της λειτουργίας της αναπνοής
|
| title_full |
Σχεδιασμός οικιακής συσκευής με στόχο την καταπολέμηση του άγχους μέσω της υπενθύμισης της λειτουργίας της αναπνοής
|
| title_fullStr |
Σχεδιασμός οικιακής συσκευής με στόχο την καταπολέμηση του άγχους μέσω της υπενθύμισης της λειτουργίας της αναπνοής
|
| title_full_unstemmed |
Σχεδιασμός οικιακής συσκευής με στόχο την καταπολέμηση του άγχους μέσω της υπενθύμισης της λειτουργίας της αναπνοής
|
| title_short |
Σχεδιασμός οικιακής συσκευής με στόχο την καταπολέμηση του άγχους μέσω της υπενθύμισης της λειτουργίας της αναπνοής
|
| title_sort |
σχεδιασμός οικιακής συσκευής με στόχο την καταπολέμηση του άγχους μέσω της υπενθύμισης της λειτουργίας της αναπνοής
|
| topic |
αναπνοή
φωτιστικό
προϊόν
άγχος
breath
breathing
product
design
stress
Stress management
Respiration
Breathing exercises
Respiratory therapy--Equipment and supplies
|
| url |
http://hdl.handle.net/11610/26884
|
| work_keys_str_mv |
AT boutsimaria schediasmosoikiakēssyskeuēsmestochotēnkatapolemēsētouanchousmesōtēsypenthymisēstēsleitourgiastēsanapnoēs
AT mpoutsēmaria schediasmosoikiakēssyskeuēsmestochotēnkatapolemēsētouanchousmesōtēsypenthymisēstēsleitourgiastēsanapnoēs
|