Ο ρόλος της ενσυνειδητότητας και η διάσπαση της προσοχής των εκπαιδευτικών Β’θμιας πριν από αγχώδεις καταστάσεις: μια διδακτική παρέμβαση.
Η εφαρμογή των στρατηγικών αντιμετώπισης του άγχους είναι σπουδαία κατά την διεξαγωγής μιας αγχωτικής κατάστασης. Σκοπός επί της παρούσας έρευνας αποτέλεσε η διερεύνηση του βαθμού επιρροής των στρατηγικών της ενσυνειδητότητας (mindfulness) και της απόσπασης της προσοχής (distraction) στις σκέψεις...
Αποθηκεύτηκε σε:
| Κύριος συγγραφέας: | |
|---|---|
| Άλλοι συγγραφείς: | |
| Γλώσσα: | el_GR |
| Δημοσίευση: |
2023
|
| Θέματα: | |
| Διαθέσιμο Online: | http://hdl.handle.net/11610/25060 |
| Ετικέτες: |
Προσθήκη ετικέτας
Δεν υπάρχουν, Καταχωρήστε ετικέτα πρώτοι!
|
| _version_ | 1828460314783383552 |
|---|---|
| author | Καρανίσα, Κωνσταντίνα |
| author2 | Ρέππα, Γλυκερία |
| author_sort | Καρανίσα, Κωνσταντίνα |
| collection | DSpace |
| description | Η εφαρμογή των στρατηγικών αντιμετώπισης του άγχους είναι σπουδαία κατά την διεξαγωγής μιας αγχωτικής κατάστασης. Σκοπός επί της παρούσας έρευνας αποτέλεσε η διερεύνηση του βαθμού επιρροής των στρατηγικών της ενσυνειδητότητας (mindfulness) και της απόσπασης της προσοχής (distraction) στις σκέψεις και τα συναισθήματα των εκπαιδευτικών Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης πριν από ένα αγχωτικό γεγονός. Στην παρούσα έρευνα συμμετείχαν 150 εκπαιδευτικοί Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Οι εκπαιδευτικοί συμμετείχαν στο πείραμα με μεταβλητές την ενσυνειδητότητα και την απόσπαση της προσοχής. Τα ερευνητικά αποτελέσματα έδειξαν ότι πριν το πείραμα, οι περισσότεροι εκπαιδευτικοί κατά 40% νιώθουν αγχωμένοι, στεναχωρημένοι κατά 10%, δεν νιώθουν θυμό, αλλά είναι κατά 80% ευδιάθετοι. Ωστόσο, μετά το πείραμα, εντοπίστηκαν διαφορές στη διάθεση, στο άγχος, στην ενσυνειδητότητα και στην απόσπαση της προσοχής των εκπαιδευτικών. Ειδικότερα, οι εκπαιδευτικοί δεν νιώθουν αγχωμένοι, στεναχωρημένοι, θυμωμένοι, αλλά είναι κατά 80% ευδιάθετοι. Παράλληλα, οι εκπαιδευτικοί κατάφεραν να εφαρμόσουν την τεχνική που τους υπέδειξε η ερευνήτρια κατά 60%, μπόρεσαν να εστιάσουν στην τεχνική που έμαθαν κατά 70% και κατά 60% οι εκπαιδευτικοί θεωρούν αποτελεσματική τη συγκεκριμένη τεχνική και πιστεύουν πως μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του άγχους σε επόμενες αγχωτικές καταστάσεις |
| id | oai:hellanicus.lib.aegean.gr:11610-25060 |
| institution | Hellanicus |
| language | el_GR |
| publishDate | 2023 |
| record_format | dspace |
| title | Ο ρόλος της ενσυνειδητότητας και η διάσπαση της προσοχής των εκπαιδευτικών Β’θμιας πριν από αγχώδεις καταστάσεις: μια διδακτική παρέμβαση. |
| topic | ενσυνειδητότητα διάσπαση της προσοχής άγχος εκπαιδευτικοί Β'θμιας mindfulness distraction anxiety teachers secondary Conscience Job stress Education, Secondary Teachers--Attitudes Anxiety Anxiety--Physiological aspects |
| url | http://hdl.handle.net/11610/25060 |
| work_keys_str_mv | AT karanisakōnstantina orolostēsensyneidētotētaskaiēdiaspasētēsprosochēstōnekpaideutikōnbthmiasprinapoanchōdeiskatastaseismiadidaktikēparembasē AT karanisakōnstantina theroleofmindfulnessanddistractioninsecondaryeducationpriortostressfulsituationsaninstructionalintervention |