Διατροφή αγωνιστικού αθλητή : μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα : βασική και ειδική διατροφή, τρόποι διατροφικής ενίσχυσης, διαιτητικοί χειρισμοί, ειδικές τροφές για αθλητές, συμπληρώματα διατροφής, υποδείγματα πλάνων διατροφής, συνταγές αθλητικών γευμάτων, ετικέτες τροφίμων, εργαλεία σχεδιασμού διαιτολογίων
Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων. Μεταξύ άλλων: - Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους. - Περ...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Greek |
| Published: |
Αθήνα :
Αθλότυπο,
2008.
|
| Series: | Αθλητική διατροφή ;
Βιβλίο 2 |
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Be the first to leave a comment!