Conference
Влияние ежедневной ходьбы на уровень физиологических показателей студентов
| Τίτλος: | Влияние ежедневной ходьбы на уровень физиологических показателей студентов |
|---|---|
| Συγγραφείς: | Vorobyov, A. V., Semenova, G. I. |
| Στοιχεία εκδότη: | Издательство Уральского университета, 2025. |
| Έτος έκδοσης: | 2025 |
| Θεματικοί όροι: | ЕЖЕДНЕВНАЯ ХОДЬБА, ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ, PHYSIOLOGICAL INDICATORS, EXTRACURRICULAR ACTIVITIES, СТУДЕНТ, ЗДОРОВЬЕ, HEALTH, PHYSICAL ACTIVITY, DAILY WALKING, STUDENT, ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ, ВНЕУЧЕБНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ |
| Περιγραφή: | In modern realities, a significant part of the educational process takes place in a seated position, which makes the issues of maintaining students’ physical fitness particularly relevant. This article examines the influence of daily walking as the most accessible method for enhancing students’ health. A study was conducted on the topic of the impact of daily walking on the physiological indicators of students. It was found that regular walking contributes to improved sleep quality, reduced psychological stress, and positively affects physiological indicators. В современных реалиях значительная часть учебного процесса про ходит в сидячем положении, поэтому вопросы поддержания физической формы студентов становятся особенно актуальны. В статье рассматривается влияние ежедневной ходьбы как самого доступного способа укрепления здоровья студентов. Было проведено исследование на тему влияния ежедневной ходьбы на физиологические показатели студентов. Выявлено, что регулярная ходьба способствует улучшению качества сна, снижению психологической нагрузки и положительно влияет на физиологические показатели. |
| Τύπος εγγράφου: | Conference object |
| Περιγραφή αρχείου: | application/pdf |
| Γλώσσα: | Russian |
| Σύνδεσμος πρόσβασης: | https://elar.urfu.ru/handle/10995/145496 |
| Αριθμός Καταχώρησης: | edsair.od.......917..a2753f4130d07d1951b8bcfe58dc5ad4 |
| Βάση Δεδομένων: | OpenAIRE |
| Η περιγραφή δεν είναι διαθέσιμη |