Bibliographic Details
| Title: |
Влияние ресурсов саморегуляции на психологическое состояние спортсменов скалолазов в период соревнований |
| Contributors: |
Федоренко, Елена Юрьевна, Институт педагогики, психологии и социологии, Кафедра психологии развития и консультирования |
| Publisher Information: |
Сибирский федеральный университет, 2018. |
| Publication Year: |
2018 |
| Subject Terms: |
психологическое состояние спортсменов, 15.81.45, психологическая подготовка скалолазов, саморегуляция, спортсмены-скалолазы |
| Description: |
Одной из важных составляющих психологической подготовки в спортивной деятельности является саморегуляция спортсмена. Специфика обучения приемам саморегуляции спортсменов заключается в том, что в процессе проведения индивидуальных сеансов саморегуляции необходимо особое внимание уделить: аутогенной тренировке, дыхательным упражнениям, идеомоторной тренировке, снятию избыточного психического напряжения, преодолению состояния фрустрации; упражнениям для отвлечения; упражнениям для повышения самооценки и восстановительной релаксации. |
| Document Type: |
Thesis |
| Language: |
Russian |
| Access URL: |
https://openrepository.ru/article?id=456005 |
| Accession Number: |
edsair.httpsopenrep..81eb9d44b6f87b65f5063763734a05d8 |
| Database: |
OpenAIRE |