Report
ПОСТРОЕНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ В ТХЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ 10–12 ЛЕТ НА ОСНОВЕ ТЕМАТИЧЕСКОГО ПЛАНИРОВАНИЯ
| Τίτλος: | ПОСТРОЕНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ В ТХЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ 10–12 ЛЕТ НА ОСНОВЕ ТЕМАТИЧЕСКОГО ПЛАНИРОВАНИЯ |
|---|---|
| Στοιχεία εκδότη: | Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт, 2025. |
| Έτος έκδοσης: | 2025 |
| Θεματικοί όροι: | taekwondo, тематическое планирование, training process, speed-strength training, thematic planning, скоростно-силовая подготовка, тренировочный процесс, тхэквондо |
| Περιγραφή: | A thematic plan for speed and strength training of 10–12 year old taekwondo athletes is presented, and an experimental method for developing speed and strength qualities is tested. Reliable changes in the level of speed and strength training of young athletes in the experimental group are revealed, which con-firms the importance of combining technical and tactical components in substantiated thematic planning of sports training. Представлен тематический план скоростной и силовой подготовки тхэквондистов 10–12 лет, апробирована экспериментальная методика развития скоростно-силовых качеств. Выявлены достоверные изменения уровня скоростно-силовой подготовленности юных спортсменов экспериментальной группы, что подтверждает важность сочетания технического и тактического компонентов при обоснованном тематическом планировании спортивной подготовки. |
| Τύπος εγγράφου: | Research |
| DOI: | 10.24412/2305-8404-2025-6-132-141 |
| Rights: | CC BY |
| Αριθμός Καταχώρησης: | edsair.doi...........c2b063bddfca247f787b09b9b099d500 |
| Βάση Δεδομένων: | OpenAIRE |
καταχωρήστε σχόλιο πρώτοι!