Combined Plyometric Trainings and its Effectiveness in Improving Muscle Strength and Power among Male Adolescents ; Комбіновані пліометричні тренування та їх ефективність у покращенні м’язової сили та потужності серед підлітків чоловічої статі

Συγγραφείς: Putera, Shidqi Hamdi Pratama, Widodo, Achmad, Wahyudi, Heri, Wismanadi, Himawan, Tuasikal, Abdul Rachman Syam, Sholikhah, Anindya Maratus

Πηγή: Physical Education Theory and Methodology; Vol. 25 No. 4 (2025); 920-926 ; Теория и методика физического воспитания; Том 25 № 4 (2025); 920-926 ; Теорія та методика фізичного виховання; Том 25 № 4 (2025); 920-926 ; 1993-7997 ; 1993-7989 ; 10.17309/tmfv.2025.4

Θεματικοί όροι: muscle power, plyometric training, strength, physical performance, strength-shortening cycle (SSC), м’язова потужність, пліометричне тренування, сила, фізична результативність, цикл розтягування-скорочення

Περιγραφή αρχείου: application/pdf

Relation: https://tmfv.com.ua/journal/article/view/3516/1892; https://tmfv.com.ua/journal/article/view/3516

Διαθεσιμότητα: https://tmfv.com.ua/journal/article/view/3516
https://doi.org/10.17309/tmfv.2025.4.21